About
Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen ...
Samen in verbinding
Scan me or visit en.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/opportunities/Samen-in-verbinding/85261 to join
Contact person
Summary
Twee weekelijkse groepsbijeenkomst waarbij verschillende onderwerpen worden uitgelicht en er wordt gestart met een meditatieDetailed description
Deze bijeenkomsten zijn bedoeld om in verbinding te komen met onszelf en elkaar op een respectvolle en laagdrempelige manier. We beginnen met eenvoudige meditatieve oefeningen om te landen in onszelf, mentale ruimte te maken en te openen voor wat er komen gaat. Hierna houden we een korte voorstelronde waarin gedeeld kan worden over hoe het met je gaat en/of wat er bij je speelt. Vervolgens delen we omstebeurt en naar behoefte over een gekozen thema. Na ongeveer 45-60 minuten ronden we af met wederom eenvoudige meditatieve oefeningen om alles wat aan bod gekomen is op een zachte en ongedwongen manier in lichaam en geest te integreren. Als je wilt, kun je na afloop (na)praten met overige deelnemers.
Goed om te weten!
- Aan deelname zijn géén kosten verbonden
- Adres: Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht
- Maximaal aantal deelnemers: 15
About Steunpunt Zelfregie & Herstel
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!
