Skip Navigation
Workshop: Dans en Herstel

Workshop: Dans en Herstel

Workshop · 12 Nov, 19:00 - 21:30
Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht, Nederland
Social justiceHealthWellbeing
3 Good health and well-being10 Reduced inequalities17 Partnerships for the goals
12 spots left. Applications closed.
Share workshop
Steunpunt Zelfregie & Herstel
#85991
Scan me or visit en.vcutrecht.nl/o/Steunpunt-GGZ-Utrecht/opportunities/Workshop-Dans-en-Herstel/85991 to join

Contact person

Britt TerpstraAsk Britt a question

Summary

Welkom bij de workshop Dans en Herstel, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen.

Detailed description

Inhoud:

In deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt.


Deze workshop is een uitnodiging om op een zachte, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig, want het gaat niet om hoe je beweegt, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou.

Na een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging.


Wat kun je verwachten:

  • Verkennen van herstelthema's zoals expressie, loslaten en verbinding
  • Oefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen
  • Begeleide dans en vrije beweging
  • Een veilige, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn
  • Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of achtergrond


Doelgroep:

Voor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel!


Praktisch:

  • Dinsdagavond 12 november van 19:00 tot 21:30 uur.
  • Als deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.
  • Trek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen
  • Drinken en snacks worden verzorgd


Locatie:

Deze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.


Adres:

Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht

Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.


Lijkt het jou wat? Kom dan ook!

Aan deelname zijn géén kosten verbonden.

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.


Trainer:

De workshop wordt verzorgd door Sering, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.

Getting there

12 spots left. Applications closed.
Share workshop

About Steunpunt Zelfregie & Herstel

Het Steun- en Informatiepunt ondersteunt mensen met een psycho-sociale kwetsbaarheid. Dit doen wij door de zelfregie te bevorderen (waar wil men mee aan de slag?) en door het aanbieden van trainingen en cursussen gericht op herstel. Ervaringskennis staat bij ons centraal. Als iemand problemen ervaart maar niet weet waar te beginnen of durft te zeggen? Wij geven ze de ruimte om dat samen te onderzoeken. Soms door te luisteren naar hun verhaal of soms door er alleen al te mogen zijn.
Er zijn ook genoeg mensen die prima van zichzelf weten waar ze ondersteuning bij nodig hebben, maar zich schamen om deze ook echt te vragen. Dan staat vertrouwen hoog op de prioriteitenlijst en gaan we daar éérst mee aan de slag.
We werken in een integraal team met ervaringsdeskundigen, beroepskrachten en vrijwilligers. Bij inzet van vrijwilligers wordt altijd gezocht naar de perfecte match!
Translate content to English

Workshops you might also like

Dec17
Recovery Yoga
Workshop · 17 Dec, 13:00 - 14:00
Utrecht
Recovery Yoga
Recovery-Yoga is een herstellende yoga die zacht en helend aanvoelt en voor iedereen geschikt isPosted by Steunpunt Zelfregie & Herstel
Dec5
Activiteit: Natuurlijk Herstel
Workshop · 5 Dec, 12:00 - 13:00
Utrecht
Activiteit: Natuurlijk Herstel
Samen de Natuur in om onszelf te ontdekken, te ontspannen en elkaar te inspireren! Posted by Steunpunt Zelfregie & Herstel
Dec5
New
Samen in verbinding, Thema: Eenzaamheid
Workshop · 5 Dec, 13:30 - 15:30
Utrecht
Samen in verbinding, Thema: Eenzaamheid
Twee weekelijkse groepsbijeenkomst waarbij verschillende onderwerpen worden uitgelicht en er wordt gestart met een meditatiePosted by Steunpunt Zelfregie & Herstel
Nov21
Samen in verbinding, Thema: Onzekerheid
Workshop · 21 Nov, 13:30 - 15:30
Utrecht
Samen in verbinding, Thema: Onzekerheid
Twee weekelijkse groepsbijeenkomst waarbij verschillende onderwerpen worden uitgelicht en er wordt gestart met een meditatiePosted by Steunpunt Zelfregie & Herstel
Nov19
Hatha yoga
Workshop · 19 Nov, 13:00 - 14:00
Utrecht
Hatha yoga
Hatha-Yoga is een langzame yoga vorm waarbij je tijdens een bepaalde lichaamshouding de aandacht gaat richten op je ademhaling. Posted by Steunpunt Zelfregie & Herstel
Dec10
Workshop: Dans en Herstel
Workshop · 10 Dec, 19:00 - 21:30
Utrecht
Workshop: Dans en Herstel
Welkom bij de workshop Dans en Herstel, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen.Posted by Steunpunt Zelfregie & Herstel

Volunteering opportunities you might also like

Enthousiaste hosts gezocht, voor ons Steunpunt
Organisation role · 0–4 hrs/Week
Utrecht
Enthousiaste hosts gezocht, voor ons Steunpunt
Ben je gastvrij en maak je graag een praatje? Ben je servicegericht? En werk je graag met verschillende doelgroepen? Dan zijn wij op zoek naar jou!Posted by Steunpunt Zelfregie & Herstel
New
Ben jij het creatieve maatje dat Madelief zoekt?
Project role (Temporary) · 1–2 hrs/Week · Starting from 1 Nov 2024 For around 6 months
Utrecht
Ben jij het creatieve maatje dat Madelief zoekt?
Madelief (25) zoekt een creatief maatje (v) om samen op stap te gaan en nieuwe dingen te ontdekken. Ben jij minimaal een half jaar die fijne, betrouwbare steun?Posted by Stichting De Tussenvoorziening
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Project role (Temporary) · Flexible hours · For around 3 months
Utrecht
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Voor iedereen die iets wil doen voor ouders en gezinnen die zijn
getroffen door de kinderopvangtoeslagaffaire.
Posted by Stichting (Gelijk)waardig Herstel
PR medewerker
Organisation role · Flexible hours
Utrecht
PR medewerker
Voor een wat langere tijd zoeken wij iemand die ervaring heeft met PR en het leuk vindt om ons aanbod in de stad Utrecht meer zichtbaar te maken.Posted by Zin in Utrecht
Teamleider Bevolkingszorg
Organisation role · Flexible hours
Utrecht
Teamleider Bevolkingszorg
Het District Gooi & Utrecht is voor de locatie Gooi en Utrecht per direct op zoek naar een

Teamleider Bevolkingszorg
Op oproepbasis
Posted by Rode Kruis District Gooi-Utrecht
Backoffice Medewerker EHBO
Organisation role · 4–6 hrs/Week
Utrecht
Backoffice Medewerker EHBO
Voor het District Gooi & Utrecht zijn wij per direct op zoek naar een vrijwilliger:

Backoffice Medewerker EHBO
Voor 4 – 6 uur per week.
Posted by Rode Kruis District Gooi-Utrecht

Powered by Deed‌mob Tools ·
Translate content to English