Grenzen stellen en communicatie

Praktisch:

Vanwege de aanvangstijd van 18:00 zal er soep en een broodje worden geserveerd.

Adres: Bemuurde weerd oostzijde 3

Inhoud:

Heldere grenzen kunnen je een belangrijke ondersteuning geven bij je vrijwilligerswerk. Grenzen vervagen soms door allerlei oorzaken. Als je (beter) de grenzen van het vrijwilligerswerk en van jezelf kunt aangeven kun je overbelasting, te grote betrokkenheid, onduidelijke taakverdeling of verschillende verwachtingen voorkomen. 

In deze leerzame trainingen leer je meer over je eigen grenzen en hoe je die beter kunt stellen en oefenen we samen met verschillende technieken.

Doelen:

• Vrijwilligers kennen het verschil tussen redden en helpen (de rol van de vrijwilliger)

• Vrijwilligers kennen de basis van communicatie en hebben daarmee geoefend

• Vrijwilligers kennen de theorie over en hebben geoefend met de techniek van grenzen stellen

Dagdeel 1 :

3 april 18:00 tot 21:30

o Redden versus helpen: de rol van de vrijwilliger

o Gespreksvaardig: de basis

o Zenden en ontvangen

o LSD (luisteren samenvatten doorvragen)

o Referentiekader

o Dramadriehoek en/of cirkel van invloed

Dagdeel 2:

17 april 18:00 tot 21:30

• Behoeften, normen, waarden

• Uitleg over grenzen in de context van vrijwilligerswerk

• Je eigen grens

• Grenzen: wanneer stel je ze en hoe

• Wat verder ter tafel komt aan wensen van deelnemers wordt zo mogelijk ingepast

Trainer:

De training wordt verzorgd door Katja Budde.

Zij geeft uiteenlopende trainingen, waaronder trainingen op het gebied van communicatie, cultuursensitief werken en grenzen stellen.

Kom je ook naar deze training? wees welkom!

Deze training bieden we u kosteloos aan, maar is niet vrijblijvend.

Kan je onverwachts toch de training niet volgen, ondanks je inschrijving? Dan horen we dat graag max 48 uur voor start van de training.